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Jeudi 11 août 2005

Préparation : 10 mn

Cuisson : +/- 1heure

Ingrédients :

- 4 cuisses de canard

- 5 échalotes (moyennes)

- Un petit cube Cubor

- 3 bon verres de vin blanc sec

- 3 verres d’eau.

- Romarin (10 feuilles), sauge (2/3 feuilles), thym (1 branche)

- 1 cuillère à café (bombée) de fécule de maïs.

Dans un autocuiseur ou un grand faitout, poser les cuisses (côté peau en premier).

Pas besoin d’ajouter de matière grasse : la peau fond pendant la cuisson, et donne suffisamment de graissepour dorer l’autre côté.

Laisser dorer 2/3 minutes à feu vif de chaque côté (en remuant la casserole de temps en temps pour éviter que tout ne colle ou ne brûle).

Baisser le feu, et rajouter l’échalote hachée finement, l’eau, le vin, les herbes (sous la viande de préférence).

Saler, poivrer.

Poser le couvercle, et laisser cuire à feu moyen pendant une heure au moins (voire 1h10).

Pendant la cuisson, vérifier que le niveau de liquide est suffisant (ca brûle vite ! ! ) et si besoin, rajouter de l’eau et du vin …

La viande est cuite lorsque la chair se décolle facilement des os.

Retirer ensuite la viande et la mettre dans le plat dans lequel elle va être servie.

Retirer les herbes du jus à la fourchette (mais laissez les échalotes).

Remettre le jus sur feu doux, et saupoudrez la fécule de maïs. Brasser à la fourchette ou au fouet. La fécule « lie » très vite, et ne demande qu’1 à 2 minutes de cuisson.

Si le mélange est trop épais, délayer avec de l’eau jusqu’à l’obtention d’une consistance homogène suffisamment liquide.

Verser ensuite sur les cuisses pour les napper dans le plat !

C’est la recette pour changer du traditionnel canard aux olives.

Par Jean des Entommeurs
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Samedi 8 octobre 2005

Beaucoup de gens aiment le cheval ... mais à Thélème, on l'aime aussi dans l'assiette !
Cette viande a une saveur très prononcé qui n'est pas du goût de toutes les papilles. La recette suivante s'adresse donc au VRAIS carnivores. Défenseurs de pitits poulains et de bibi phoques, passez votre chemin ...

Temps de préparation/cuisson : 10-15 mn

Ingrédients :

- 1 tranche de coeur de cheval
- 1 petite noix de beurre
- 1 petite gousse d'ail
- Quelques branches de persil
- Sel, Poivre

Hâchez finement la gouse d'ail et ciselez le persil.
Dans une poêle, faites fondre la noix de beurre. Laissez chauffer fortement, mais sans brunir le beurre ...
Déposez la tranche de coeur de cheval et faire griller à feu moyen 3-4 minutes dans chaque sens.
Au moment de retourner la tranche, déposer dessous l'ail et le persil (si on les met plus tôt, ils ont tendance à brûler, et à donner mauvais goût à l'ensemble).
Salez, poivrez.
Pour teminer la cuisson, retournez 30 secondes la tranche dans son jus.
Servez très rapidement (accompagnement idéal : des patatoes et des haricots verts ...).

Astuces :
- Le coeur de cheval s'achète sur les marchés (vraiment pas cher, en plus, mon fils :-D ). Vous pouvez le demander déjà tranché, ou par morceaux entier pour pouvoir ajuster vous même l'épaisseur de vos "steacks".
- Le temps de cuisson varie suivant l'épaisseur de la tranche de coeur de cheval, suivant la puissance de la flamme, et suivant le fait que vous aimiez la viande bleue ou pas. Pour les vrais carnivores, 2 minutes à feu vif de chaque côté suffisent...
- Veiller attentivement à ne pas laisser brûler le beurre sur les côtés de la poêle.

 

 

 

 

Par Jean des Entommeurs
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